Nordic Walking für Fortgeschrittene
17. September 2026 - 21. Juli 2030
Vertiefe deine Nordic-Walking-Technik und steiger’ deine Ausdauer gezielt. In diesem Kurs für Fortgeschrittene werden Bewegungsabläufe optimiert, Technikfehler korrigiert und neue Trainingsimpulse gesetzt. Durch abwechslungsreiche Übungen und unterschiedliche Streckenprofile verbesserst du Kraft, Koordination und Kondition.
- Kleine Gruppen: 8 – 10 Personen
- Voraussetzung: Richtige Technik muss bereits erlernt worden sein
- Vertiefung der erlernten Technik, ggf. weitere Varianten des Nordic Walking
Ab 17.09.2026, jeweils donnerstags, von 17 – 18 Uhr
Dauer 6 x 60 Minuten
Kosten 48 €
17.09., 24.09., 01.10., 08.10., 15.10., 22.10, Ersatztermin: 29.10.